Мистеру Кумсу не повезло с женой – его домашняя жизнь похожа на ад, он вынужден проводить долгие часы вне дома. Однажды во время прогулки он
Рубрика: Психология
Книги по психологии помогают разобраться в себе и в других: почему мы реагируем так, а не иначе, как строить отношения, справляться с тревогой, менять привычки и принимать решения. В аудиоформате их удобно слушать в дороге или на прогулке, когда есть время подумать над услышанным.
Как выбрать и слушать с пользой
- Смотрите на автора. Предпочитайте книги практикующих психологов, психотерапевтов и исследователей, а не только мотивационных спикеров. О квалификации обычно сказано в описании.
- Одна книга — одна тема. Отношения, стресс, самооценка, продуктивность: возьмите то, что актуально сейчас, а не всё сразу.
- Делайте паузы. Нон-фикшн полезнее слушать главами, а не за один присест. Запишите одну мысль из главы, которую хотите проверить на практике.
Близкие разделы: саморазвитие, научно-популярное, здоровье и философия.
Книги по психологии не заменяют помощь специалиста. Если вам тяжело, лучше обратиться к психологу или врачу.
Замечали ли вы за собой то, что слушаете собеседника вполуха тогда, когда должны быть максимально сосредоточены? Что пытаетесь что-то сделать, но не можете скоординировать свои
В книге известного австралийского психолога, художника, писателя Эндрю Мэтьюза говорится о том, как стать счастливым и успешным, несмотря на любые негативные обстоятельства, личные проблемы и
Почему существует зло? Это один из самых важных вопросов, беспокоящих человечество. Кажется, что злые люди какие-то особенные – живут по другим правилам и меркам. Но
16+ Стивен Кинг «Катаясь на «Пуле»». Рассказ, 2000 год. Перевод с английск.: В. Вебер. Читает Олег Булдаков. Алан, студент колледжа, узнает из телефонного звонка соседки,
Реалистичность нашей картины мира — почему это важно? Как достигать и использовать адекватность картины мира для достижения победы. Способы превращения неудачи в победу. Преследование смысла.
18+ Варлам Шаламов «Колымские рассказы». Условный цикл, 1985 год. Читает Вениамин Смехов. Литературоведы и критики оценивают «Колымские рассказы» Шаламова, как документальное историческое свидетельство, запечатлевшее великую
Динамично развивающийся современный мир не делает нам поблажек, и порой даже сильные духом люди сдаются под напором ежедневных задач и проблем. Мы все чаще причисляем
Знаменитая новелла Проспера Мериме «Кармен» приглашает нас в Кордобу, старинный испанский город, где разыгрываются нешуточные страсти. Прелестная цыганка с цветком в волосах очаровывает молодого баска,
Сложно передать словами, какую эйфорию может испытать человек, просто послав в задницу то, что его достало. «Так почему бы не делать это регулярно?» – спрашивает