Рекомендуется всем тем, кто неравнодушен к психологии и кто хочет лучше понимать себя и других. Виктор Пономаренко – специалист в области психологии индивидуальных различий (он
Рубрика: Психология
Книги по психологии помогают разобраться в себе и в других: почему мы реагируем так, а не иначе, как строить отношения, справляться с тревогой, менять привычки и принимать решения. В аудиоформате их удобно слушать в дороге или на прогулке, когда есть время подумать над услышанным.
Как выбрать и слушать с пользой
- Смотрите на автора. Предпочитайте книги практикующих психологов, психотерапевтов и исследователей, а не только мотивационных спикеров. О квалификации обычно сказано в описании.
- Одна книга — одна тема. Отношения, стресс, самооценка, продуктивность: возьмите то, что актуально сейчас, а не всё сразу.
- Делайте паузы. Нон-фикшн полезнее слушать главами, а не за один присест. Запишите одну мысль из главы, которую хотите проверить на практике.
Близкие разделы: саморазвитие, научно-популярное, здоровье и философия.
Книги по психологии не заменяют помощь специалиста. Если вам тяжело, лучше обратиться к психологу или врачу.
Брайан Ламли «Имя и число». Рассказ, 1982 год. Читает Максим Яншин. В ходе своих исследований сверхъестественного, оккультист Титус Кроу сталкивался со многими научными (или не
Хорошие девочки, великолепные хозяюшки, любящие мамы, верные жены, красавицы – суть женщины определяется через ее роли, а «качество» женщины оценивается по усердию в их выполнении.
«Пропавший глаз» входит в состав автобиографического цикла «Записки юного врача». Описанная в нем операция по поводу огнестрельного ранения действительно была произведена Булгаковым, когда он работал
Неизвестный стрелок, притаившись на крыше, убивает мужчину средних лет — преуспевающего бизнесмена и хорошего семьянина. Детективы 87-ого участка приступают к расследованию, от души надеясь, что
• Когда по всему дому валяются горы игрушек; • когда вы только и делаете, что бесконечно убираете, готовите и стираете; • когда приходится по сто
18+ Джон Телл работает в звукозаписывающей студии «Табори студиоз» у своего друга продюсера Пола Дженнингса. Однажды, зайдя в туалет на третьем этаже, он замечает в
Г. Ф. Лавкрафт, Август Дерлет «Наследство Пибоди». Рассказ, 1957 год. Читает Выпей лауданум. Реставрируя полученную в наследство старинную усадьбу, мистер Пибоди невольно пробуждает к жизни
Мир изменился. Для предотвращения глобальной войны правительство США задействовало некое излучение. Оно распространялось по всей Земле и воздействовало на человеческий мозг «стимулируя латентные способности». Проще
«Думай как римский император» – вдохновляющая история жизни Марка Аврелия, сопровождающаяся практическими примерами стратегий и техник стоиков. Когнитивный психотерапевт, Дональд Робертсон, рассказывает о конкретных способах