«В общении нет победителей и побежденных. Или обе стороны выигрывают, или проигрывают». Михаил Ефимович Литвак — член-корреспондент Российской академии естественных наук, психотерапевт европейского реестра —
Рубрика: Психология
Книги по психологии помогают разобраться в себе и в других: почему мы реагируем так, а не иначе, как строить отношения, справляться с тревогой, менять привычки и принимать решения. В аудиоформате их удобно слушать в дороге или на прогулке, когда есть время подумать над услышанным.
Как выбрать и слушать с пользой
- Смотрите на автора. Предпочитайте книги практикующих психологов, психотерапевтов и исследователей, а не только мотивационных спикеров. О квалификации обычно сказано в описании.
- Одна книга — одна тема. Отношения, стресс, самооценка, продуктивность: возьмите то, что актуально сейчас, а не всё сразу.
- Делайте паузы. Нон-фикшн полезнее слушать главами, а не за один присест. Запишите одну мысль из главы, которую хотите проверить на практике.
Близкие разделы: саморазвитие, научно-популярное, здоровье и философия.
Книги по психологии не заменяют помощь специалиста. Если вам тяжело, лучше обратиться к психологу или врачу.
Незаменимое пособие по общению с противоположным полом. Все, что мужчины хотели узнать о женщине. Все, что каждая женщина должна знать о себе самой, чтобы быть
Серия «Фигуры Философии» – это библиотека интеллектуальной литературы, где представлены наиболее значимые мыслители XX-XXI веков, оказавшие колоссальное влияние на различные дискурсы современности. Книги серии –
Доверительная беседа выдающегося психиатра с каждым из нас, со среднестатистическим представлением человечества, «маленьким человеком»; книга написана в 1946 году. Психиатр с многолетним стажем рассказывает, как
«Свободу мозгу!» – один из самых ярких бестселлеров, написанных за последнее время на тему мозга. Это увлекательная, страстная и смелая книга! Автор книги Идрисс Аберкан
Без штампов и стереотипов! Смело и увлекательно! Всё о женском удовольствии! Морена Морана (Яна Кубаева) – клинический психолог, сексолог, автор популярных блогов на Яндекс.Дзен и
Действие происходит в развороченной крестьянской войной Германии XVI в. Однако история для автора — всего лишь фон, герои, обрядившиеся в старинные костюмы, мыслят вполне современно,
Эта аудиокнига – намного шире досужих размышлений. И в первую очередь она ПРО ЖИЗНЬ! Про счастливую, наполненную радостью жизнь. • Про то, что мешает нам
«Детское радио» радиотеатр «Цветной». Есть поверье, будто волшебными средствами можно получить неразменный рубль, то есть такой рубль, который, сколько раз его не выдавай, он все-таки
12+ В самом сердце Грузии, в прелестной долине на берегах изумрудной реки Куры, лежит Гори. Вдали синеют очертания гор, белеют перловым туманом могучие, недоступные вершины